Ошибки
May 27

Случай в питерской качалке

Вдогонку к прошлой заметке решил рассказать о происшествии в тренажерном зале, которое оставило в моей памяти неизгладимый след...

На самом популярном упражнении пауэрлифтинга (жиме лежа) начинающий атлет по какой-то причине (не смог выжать или неправильно устанавливал на стойки, начало эпизода я не видел) положил штангу себе на горло, весь покраснел, лежит себе и уверенно задыхается. В пяти метрах от него находится фитнес-тренер (или как они сейчас называются), наблюдает за сложившейся ситуацией, не видит в ней ничего необычного и не предпринимает никаких действий, ведь ему не заплатили за индивидуальные занятия. Соседние спортсмены как-то тоже не проявляют сострадания, возможно у них случился ступор. Я бегу из другой части зала и успеваю спасти бедолагу. Заодно объяснил ему элементарные правила техники безопасности при работе со штангой в жиме лежа. Все как меня когда-то учили старшие товарищи: "Штангу надо опускать на грудь, а то уронишь на нос или на горло, железо холодное, можешь простудиться".

На самом деле, смешного в этой истории мало. Человек мог серьезно пострадать. У меня на Родине, в сибирских качалках, подстраховка и взаимопомощь были безусловными. А Питер, не смотря на всю свою культурность - это город понаехавших одиноких людей, которые перестали помогать друг другу. Но больше всего удивило поведение горе-тренера. Ведь в тренажерных залах, как и в бассейнах, всегда должен находиться дежурный для предотвращения подобных ситуаций, кроме того, он обязан давать рекомендации в случае травмоопасного выполнения упражнений. Что-то мне подсказывает, что молодой человек именно для этого и находился в зале, хотя сам он видимо считал себя профессионалом высокого уровня, что не позволяло ему опускаться ниже дорогостоящих индивидуальных тренировок.

Этот пример говорит нам о том, что все эти бесконечные тренеры, коучи, инструкторы, диетологи, нутрициологи, психологи в большинстве своем хотят не столько помочь людям, сколько заработать на них побольше денег. Именно поэтому каждый человек, учитывая чужие советы, сравнивая разные методики, может и должен построить свою собственную систему, подходящую именно для него. Это касается и тренировок, и питания, и работы, и всех остальных жизненных составляющих. Прислушивайтесь к другим, но доверяйте только самому себе. Верьте в себя и у вас все получится...

←153 | заметка 154 | 155→